Indijski oreščki spadajo med tiste oreščke, ki so v primerjavi z drugimi zelo veliki. Zato vam lahko že trije ali štirje v kombinaciji s suhim sadjem predstavljajo zelo okusen in nasiten prigrizek. Še posebej vam bodo prišli prav na vaši poti, ko vas preganja čas in nimate dovolj časa, da bi si privoščili kompleten obrok. Zanimivo je, da bodo indijski oreščki poskrbeli za to, da boste siti kar nekaj ur in boste lahko mirno in brez pretirane lakote počakali na čas, ko si boste lahko privoščili vaš obrok. 

Indijski oreščki nimajo izrazitega vonja ali okusa. Lahko bi rekli, da so precej nevtralni in so zato tudi zelo primerni za različne kombinacije z drugimi vrstami oreščkov in suhega sadja. Obstaja zelo veliko znanih kombinacij oreščkov s suhim sadjem. Pri tem pa je zelo zanimivo to, da je število različnih kombinacij neomejeno in dopušča vaši domišljiji prosto pot. Le malo je ljudi, ki njim indijski oreščki ne bi prijali. Nekaterim se zdijo nekoliko težje prebavljivi, saj vsebujejo zelo veliko zdravih maščob. Ljudje, ki imajo opraviti s povečano telesno težo, morajo upoštevati dejstvo, da so ti oreščki zelo kalorični, zato morajo omejiti njihov vnos na le na enega do največ treh oreščkov na dan. V nasprotnem primeru se ne bodo mogli zlepa znebiti odvečnih kilogramov. 

Tudi za indijske oreščke velja staro pravilo, da postanejo še veliko bolj okusni in aromatični, če jih pred zaužitjem malo popražimo v ponvi ali  v pečici. Nekateri jim ob praženju dodajo še nekaj ščepcev soli. Vendar pa s soljo ni dobro pretiravati, saj ima lahko negativne posledice na vaše zdravje. Zdravniki svarijo predvsem pred povišanjem krvnega tlaka, ki lahko sčasoma pripelje tudi do zelo resnih posledic za vaše zdravje. Najbolj nevarna zapleta sta možganska kap ali pa srčni infarkt. …